Витамины для сна
На сон влияет образ жизни, вредные привычки, гигиена сна и даже пища, которую вы употребляете. Дефицит некоторых веществ может навредить сну. Поэтому люди, которые страдают от бессонницы, покупают витамины для сна. Они помогают восполнить недостаток питательных веществ и улучшают сон.
Какие витамины для сна вам могут быть полезны?
Мелатонин — это гормон, который вырабатывается организмом и сигнализирует мозгу, когда пора засыпать. Если вы работаете по нестандартному графику, ведете ночной образ жизни или часто меняете часовые пояса, выработка мелатонина нарушается. Препараты от бессонницы с мелатонином помогают контролировать процесс сна и улучшают не только ночной, но и дневной отдых. Мелатонин сокращает время, необходимое для засыпания и увеличивает общее время сна.
GABA (Гамма-аминомасляная кислота) — популярная добавка на Iherb. Она контролирует работу нервной системы. После попадания в мозг, GABA тормозит нервную деятельность, что снижает чувство беспокойства и страха. Если из-за постоянного стресса у вас возникли проблемы со сном, витамины для сна и нервной системы GABA помогут расслабиться и заснуть. Препарат снизит риск развития депрессии и поддержит иммунитет.
5-HTP часто принимают вместе с GABA как средство для сна. Аминокислота 5-HTP влияет на выработку серотонина — гормона счастья. Он помогает регулировать настроение и бороться со стрессом. Поэтому, если проблемы со сном вызваны тревогой, то 5-HTP поможет улучшить состояние и наладить сон.
Как купить витамины для сна интернет-магазине Atleticshop?
Сделать заказ на нашем сайте можно всего в несколько кликов:
- Откройте каталог и найдите нужные бады для сна.
- Под каждым товаром вы увидите кнопку «Купить». Нажмите на нее, чтобы отправить препарат в корзину.
- После этого нажмите на значок корзины в правом верхнем углу и кликните на кнопку «Оформить заказ»
- Проверьте список товаров, количество и стоимость.
- Далее заполните пустые поля. Вам нужно указать имя, фамилию, номер и адрес. Можете выбрать Бишкек или другой город Кыргызстана.
- Нажмите кнопку «Оформить»
Похожие метки: от усталости, для мозга, для памяти, для бодрости, от стресса, для щитовидной железы, для репродуктивной системы, для зачатия, для укрепления мышц, для настроения, нормализации гормонального фона, для мышечной массы, для мужской силы, аюрведа, для мозгового кровообращения