Витамины для женщин

Возможно, вы уже слышали о пользе витаминов. Но нужно ли вам принимать их или достаточно получать питательные вещества из пищи? Конечно же, лучшее, что вы можете сделать это придерживаться сбалансированной диеты. Но женские витамины могут стать хорошим способом заполнить пробелы в питании, если у вас такие возникают.

Для чего нужны витамины для женщин?

Мы разделили добавки по возрастным группам. Так вам будет проще ориентироваться и найти необходимый вариант.

• После 30 лет. Большинство женщин в возрасте от 20 до 30 лет плохо питаются. Из-за бюджетов, сумасшедших графиков, неправильного питания и других причин. В таком случае ваше тело, кожа и общее состояние здоровья могут пострадать. Поэтому нужно принимать различные добавки. Для улучшения иммунной системы принимайте витамин D. Для хорошего настроения и сосредоточенности принимайте витамины группы В. Для здорового мозга пейте рыбий жир.
• После 40 лет. Женщины в возрасте 40+ лет с большей вероятностью имеют дело с плохим пищеварением, гормональным дисбалансом и дефицитом питательных веществ. После 45 лет нужны такие добавки как витамины D и K, омега-3 жирные кислоты, биоактивная фолиевая кислота 5-MTHF, магний, кальций, которые могут поддерживать гормональное, пищеварительное и иммунное здоровье.
• После 50 лет. Мы не можем остановить процесс старения, но можем уменьшить его влияние на наше здоровье с помощью некоторых добавок. Например, витамин D необходимый для усвоения кальция, который нам необходим для крепких костей. Витамин D может поддерживать здоровые зубы, а также нормальную функцию мышц и иммунной системы. Раз уж мы заговорили про крепкие кости, то уместно вспомнить и про кальций, - важный минерал для поддержания здоровья костей. Также он может уменьшить потерю минералов костной ткани у женщин в постменопаузе в возрасте 50 лет и старше.
• После 60 лет. Сюда нужно отнести добавки, которые мы озвучили в предыдущей возрастной группе, а также добавить следующие. Хром, влияет на нашу реакцию на инсулин и углеводный обмен. Витамин В12 участвует в производстве здоровых эритроцитов, а также сказывается на сосредоточенности и настроении. Эти важные витамины для женщин с возрастом мы не так эффективно усваиваем. Также нужно упомянуть Омега-3, ненасыщенные жирные кислоты, которые входят в комплекс витаминов для женщин и играют большую роль в здоровье сердца.

Если у вас есть проблемы со здоровьем, вы принимаете какие-либо лекарства или вы обеспокоены тем, что вам нужны бады, то лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

Как купить витамины для женщин в интернет-магазине Atleticshop?

Перейдите в нужную категорию. Наведите курсор на необходимый товар и нажмите под фотографией товара на кнопку «купить». Или вы можете зайти в карточку товара, прочитать там подробно описание и состав, а затем там же нажать на одноименную кнопку. Так ваш товар окажется в корзине, откуда вы уже сможете оформить заказ.

У нас представлен большой каталог сертифицированной и качественной продукции. Здесь вы найдете самые разные витамины для женщин. В наличии товары от известных брендов, таких как 21st Century, Alive, Optimum Nutrition, iherb и так далее.

Мы осуществляем бесплатную доставку в пределах г. Бишкек.