Омега 3

Исследования добавок Омега 3 у спортсменов демонстрируют широкие положительные эффекты, которые касаются здоровья сердца, восстановления мышц и иммунитета. Известно, что омега 3 оказывает прямое влияние на выносливость, функцию легких, мышечную силу или адаптацию к тренировкам. Многочисленные исследования подтверждают пользу рыбьего жира в капсулах для многих спортсменов, занимающихся различными видами спорта от футбола до бодибилдинга, от езды на велосипеде до плавания.

Для чего нужна омега 3?

В первую очередь нужно отметить, что рыбий жир является наиболее безопасной спортивной добавкой для спортсменов. Данная добавка практически не имеет побочных эффектов. Основные же преимущества ПНЖК заключаются в следующем:

1. Уменьшение болезненности и отечности мышц. В одном исследовании было установлено, что добавление рыбьего жира к протеиновым добавкам значительно снижает усталость и болезненность мышц для взрослых атлетов.
2. Мышечный рост. Как это работает? Ваше тело перерабатывает белок, который вы потребляете, в топливо необходимое вашим мышцам для роста и сохранения силы. Этот процесс известен как синтез белка, и полиненасыщенные жирные кислоты помогают облегчить этот процесс.
3. Польза для здоровья сердца. Рыбий жир снижает частоту сердечных сокращений и потребление кислорода во время упражнений. Особенно это полезно для мужчин спортсменов, так как добавка может воздействовать на здоровое сердце и скелетные мышцы, снижая потребность в кислороде как для всего тела, так и для миокарда во время нагрузки, без снижения производительности.
4. Польза для мозга. БАД хорошо зарекомендовал себя как питательное вещество, поддерживающие когнитивные функции – из-за этого рыбий жир полезен для детей. Также исследования показывают улучшение нейромоторной функции мозга во время приема. Поэтому эти витамины необходимо включить в свой рацион.
5. Уменьшение жировой массы. Данная особенность омеги подойдет для женщин, так как добавка помогает сжигать жир, используя его в качестве энергии.
   Также различные источники отмечают позитивное влияние омеги для кожи (эластичность и упругость) и для волос (стойкость и насыщенность).

Учитывая большое количество подтвержденных положительных качеств, доступность и низкую стоимость добавки, то прием ПНЖК более чем обоснован.

Как купить омега 3 в интернет-магазине Atleticshop?

У нас вы можете приобрести omega 3 в большом ассортименте. Также на сайте представлена продукция американской компании iHerb, которая производится в США и Канаде.

Цена на омегу 3 указана в карточке товара. Там же можно узнать состав, полезные свойства, наличие, количество и т.д.

Купить спортпит можно в онлайн формате или по телефону.

Доставка по городу Бишкек бесплатная.