Для оптимального роста мышц нужны углеводы и белки. Но что делать, если вы получаете их в достаточном количестве, а размер бицепса не меняется? Задумайтесь о том, получаете ли вы все необходимые витамины и минералы из еды. Их дефицит может препятствовать росту мышц. Если в ваш рацион недостаточно разнообразный, то витамины для набора мышечной массы помогут получить питательные элементы, которые необходимы для усвоения белка и роста мышц.
Какие витамины для мышечной массы вам могут быть полезны?
Магний — это минерал, который играет важную роль в функционировании мышц и нервов. Он помогает мышечным волокнам восстановиться после физической нагрузки. Ведь когда вы тренируетесь, мышцы получают микротравмы. Растут они благодаря рубцам, которые появляются на месте заживления. Витамины для мышечной массы с магнием помогут доставить белок до мышц и ускорить их восстановление.
На Iherb вы можете встретить добавки для спортсменов которые содержат цинк. Он полезен для иммунитета, восстановления, способствует синтезу белка в мышцах, а также влияет на уровень тестостерона. Поэтому витамины для набора массы от популярных производителей часто содержат цинк.
Если вы не хотите покупать отдельные витамины и разбираться какой микроэлемент вам нужен, то остановите выбор на готовых комплексах. Animal Pak и Opti-men — это витамины для набора веса для мужчин, которые разработаны специально для тех, кто занимается тяжелыми нагрузками. В их состав входят все необходимые микроэлементы — от витаминов группы В до цинка и магния, которые способствуют росту мышц.
Как купить витамины для мышечной массы в интернет-магазине Atleticshop?
В каталоге магазина вы найдете широкий ассортимент витаминов и спортивного питания. Вы можете позвонить или написать по контактным номерам, чтобы получить информацию о витаминах и их совместимости. Оформите заказ и получите быструю доставку по городу Бишкек.